Blog

Békés, meghitt Karácsonyt és boldog új évet kívánok minden jelenlegi és leendő Vendégemnek! Jövőre is szeretettel és tudásom legjavával várlak Titeket.

Az előző bejegyzésemben bemutattam néhány lehetőséget a fascia kezelésére, most pedig további kettőről olvashatsz, melyek szintén nagyon hatékonyak a fájdalomcsillapításban, valamint a mozgásszervi problémák terápiájában. Természetesen nagyon fontos, hogy mindig megtaláljuk a tünetet kiváltó okot, hogy a legjobb kezelést és mozgásprogramot állíthassuk össze. A FLOSSING egy kompressziós terápia, mely ízületi és izombántalmak igen hatékony és nagyon gyors kezelését, fájdalomcsillapítását teszi lehetővé, valamint jelentősen gyorsítja a szöveti regenerációt. A problémának megfelelő erősségű gumiszalagokat 1,5-2 percre a

A fasciával már megismerkedtünk, és azt is tudjuk, hogy mivel támogathatjuk a zavartalan működését. Ugye te is megteszed ezeket minden nap? Most pedig nézzünk néhány kezelési lehetőséget azokra az esetekre, ha már kialakult valamilyen probléma a rendszerben. Az egyik ilyen módszer a KÖPÖLY. Ezt már – nyilván nem tudatosan a fasciát célozva – régóta használják a gyógyításban. Manapság kicsit más szemlélettel, de továbbra is előszeretettel alkalmazzuk a rehabilitáció során, illetve a regenerációt megkönnyítendő. Mi ez

Hosszú ideig nem is foglalkoztak vele különösebben, nem kutatták a szerepét, a benne zajló folyamatokat. Egyszerűen az izmok, belső szervek egy kötőszövetes „burkolatának” tekintették, nem tulajdonítottak neki ennél nagyobb fontosságot. Az utóbbi időben azonban igencsak előtérbe került, és kiderült, hogy mennyire fontos alkotóeleme szervezetünknek. Egy háromdimenziós, pókhálószerű rendszert képzelj el, ami az egész szervezetben mindenhol megtalálható, és összeköti testünkben a holisztikus szervrendszereket, az izmokat egymással, a belső szervekkel és a csontokkal, valamint rögzíti a belső

2018-ban a Mozaik testműhely is csatlakozott az Európai Sporthéthez. Szeptember 24. és 29. között érdemes aktívnak lenned, mert most értékes ajándékokat is szerezhetsz vele.