Képzelj el egy ideális világot!
Mindenki fájdalommentesen,könnyedén mozog, nem küzd a civilizált életmódból fakadó egészségi, mozgásszervi ártalmakkal.
Fizikailag-lelkileg jó formában van, nem stresszes…
Folytathatnám a sort, de ettől manapság sajnos messze vagyunk. A jó hír viszont az, hogy
TE tehetsz azért, hogy közelíts ehhez az ideális állapothoz.
Szánj magadra hetente néhány órát, és fokozatosan haladva, könnyedén változtass szokásaidon azért, hogy boldogabb, tartalmasabb életet élhess!
Én itt vagyok, és segítek Neked ebben. 🙂
Ha életmódot váltanál, de nem tudod, hogy is kezdd el a mozgást…
Ha sokat ülsz, netán már küzdesz is hát- vagy derékfájással, esetleg állandó fejfájás kínoz merev izmaid miatt…
A legjobb helyen jársz!
Ne hagyd, hogy ezek a kellemtelenségek befolyásolják a mindennapjaidat! A leghatékonyabban mozgással javíthatod gerinced, ezáltal egész tested állapotát!
Szeretettel várlak csoportos és egyéni edzéseimen!
